Mahatsiaro Anareo ve ny Vokatry ny Fotoana Maro?
Ny tatitry ny tatitra 2014 avy any Nielson dia nanambara fa ny ora anelanelan'ny ora an-tserasera dia saika 27 ora isam-bolana isaky ny olona any Etazonia. Ny fampiasana finday ampiasaina amin'ny finday dia natokana ora 34 isam-bolana. Maro ny aterineto mikaroka ho an'ny olona salama, fa inona no tena heverina ho be?
Ny habetsaky ny fampiasana tranonkala izay manimba ny fiasan'ny saina ara-batana sy ara-tsaina ary ara-pihetseham-po dia azo raisina loatra. Raha afaka mifandray amin'ireto toe-javatra voatanisa etsy ambany ireto ianao, dia mety ho fotoana hanakanana ny fotoana laninao amin'ny Internet izany.
1. Ny fandalinana nataon'ny Oniversiten'i Toronto dia nahatsikaritra fa ny fipetrahana amin'ny hopitaly, ny aretim-po, ny homamiadana ary ny fahafatesana aloha - na dia manao fanatanjahan-tena matetika aza ianao mandritra ny 8 na 12 ora na isan'andro. Na miasa any amin'ny birao na any am-pandriana ianao, dia matetika no mandeha amin'ny tranokala ny fitadiavana ny Internet. Ny tena mahasosotra ny fandinihan'ny fandinihana amin'ny loza mety hipetrahan'ny sit-in maro, dia ny hoe tsy afaka manala ny fahasimbana akory aza ny fotoana fialantsasatra mandritra ny androm-piainany.
Lisitry ny latabatra sy latabatra fampiasana ampiasaina ao amin'ny birao ary ao an-trano dia anisan'ireo fomba vaovao sy mahazatra azonao andehanana mihetsika isan'andro. Raha tsy mety izany, dia afaka mandefa fampiharana na mampiasa tranokala iray izay manam-potoana sy fampandrenesana anao hitsangana, mialà amin'ny ordinatera ary mandehana mandritra ny roa minitra isaky ny antsasak'adiny.
2. Dokotera mpanaramaso sy momba ny Vision Expert Dr. Troy Bedinghaus no manoratra fa ny "fahitana nomerika maso" vokatry ny mason-tsivana mavo amin'ny televiziona, ordinatera ary smartphone dia mety manelingelina ny torimasonao. Ny tsy fahitan-tory na ny fanipazana sy ny fiovaovanao amin'ny alina dia mety ho vokatry ny mipoitra eo amin'ny efijery mba hanakaiky ny hatory. Dr. Bedinghaus manazava ny fifandraisana misy eo amin'ny hazavana manga sy ny hormone melatonin hormonina, mampiseho fa ny farany dia mahatsiaro ho matroka kokoa amin'ny alina amin'ny fipoahana manga noho izy mandefa hafatra mba hahatonga ny vatanao hihevitra fa mbola isan'andro.
Ny tsotra (saingy tsy voatery mora) hamaha io olana io dia ny mametra ny fipoahana amin'ny efijery maivana manakaiky ny hatory. Raha toa ka sahirana mafy ny fotoana laninao amin'ny alina, dia eritrereto hoe manao izay vitako aho - mitafy jiro manga manga-manakana ny solomaso amber azafady rehefa mijery ny solosaina findainao, tablette na telefaona farafahakeliny ora alohan'ny fandriana.
3. Ny tatitra nataon'ny fikarohana amerikana dia nanambara fa ny fanodikodinanao ny lohanao hijerena ny findainao dia mametraka fiakarana bebe kokoa eo amin'ny tendanao, izay mety henjana be mihitsy aza ka mety hiteraka fahavoazana maharitra. Ny fitrandrahana vaovao iray antsoina hoe "tendron-tsoratra" dia ampiasaina mba hamaritana ny alahelon'ny tendany na ny aretin'andriam-pahafatesana niainan'ny olona nandritra ny fotoana maharitra, hikolagaga ny lohany amin'ny ala tsy ara-dalàna mba hijerena amin'ny tablette smartphone. Araka ny tatitra, ny lanjan'ny olona dia mahazaka 10 ka hatramin'ny 12 pounds raha mihazona voajanahary voajanahary, nefa rehefa mihetsiketsika amin'ny 60 degre, dia mitombo ho 60 kilao ny lanjany.
Ny fikarohana dia manoro hevitra ny hanaovanao ezaka hijery ireo fitaovana amin'ny toerana tsy misy ifandraisany araka izay azo atao, mampiasa ny feo fankasitrahana ary manao antso an-taroby fa tsy lahatsoratra , na farafaharatsiny, ary misoroka ny fotoana laniny amin'ny findainao . Tahaka ny an'ny teknolojia rehetra izay mifaninana mandritra ny ora maro amin'ny saintsika, ny fihetsika ratsy matetika dia zava-mahaliana.
4. Fikarohana maro no nampiseho rohy teo amin'ny fampiasana ny media sosialy sy ny tebiteby, na ny fahaketrahana mihitsy aza. Ny karazam-pampianarana rehetra dia tanterahina amin'izao fotoana izao mba handrefesana ny fiantraikan'ny media sosialy amin'ny fahatsapana ara-tsaina sy ara-pihetsehan'ireo mpampiasa. Raha toa ny fandinihana sasantsasany dia maneho fa ireo mpampiasa mavesatry ny media sosialy dia mampitombo ny fahatsapan'ny fahatsapana ho manirery sy ny fotoana tsy lanonana amin'ny olona atrehina, ny tatitra hafa dia milaza fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny olona koa ny media sosialy - izay mampiasa ny media sosialy, araka ny tatitry ny Pew vao haingana.
Amin'ny tranga faratampony, ny fampiasana ny media sosialy dia mety mitarika na mampihena ny fifandraisana maharatsy, ny olana momba ny tena samirery, ny tebiteby ara-tsosialy ary ny famonoan-tserasera. Raha heverinao fa mety hijaly amin'ireto zavatra ireto ianao dia mandiniha miresaka amin'ny mpiasa matihanina afaka manampy anao, hikolokolo ny fotoana laninao aty anaty aterineto, alao ny tambajotra sosialy avy amin'ny namana na fifandraisana izay mety ho "poizina" ary handany fotoana bebe kokoa manao izay tianao amin'ny olona tianao ho manodidina.
Vakio manaraka ny vakiteny: antony 5 hialana amin'ny Internet