Ny TV-nao dia lasa mpanazatra anao manokana miaraka amin'ny Apple TV
Ny Apple TV dia manana ny fahafahana ho lasa loharanom-bola manan-karena mba hanampy anao ho salama. Tsy ny Siri Remote ihany no ahitana akselom-basy sy kisarisary hahafantarana fihetsiketsehana sy fihetsika marobe, fa ny Apple TV dia afaka miditra mora amin'ny fitaovana hafa toy ny Apple Watch, iPhone na fitaovam-panofanana mifangaro izay mety ho tadiavinao hividy ny tranonao. Ireto misy fampiharana enina lehibe izay mampiseho ny fomba ahafahan'ny Apple TV manakana anao ho lasa karazana paty.
Ho an'ny Workouts: DailyBurn
Raha nampiasa rindrambaiko fampihetseham-pandrenesana mialoha ianao dia efa nahatratra ny DailyBurn, satria azo alaina amin'ny sehatra avo lenta izany. Ity hetsika rehetra ity dia midika fa afaka miditra amin'ny fampiharana amin'ny fitaovana maoderina rehetra ihany koa ianao, saingy ny app dia tsy misy karazana apps hafa mitovy amin'izany. Na izany aza, DailyBurn dia manolotra karazana sy karazan'asa maro karazana izay hahitanao mora foana ireo tadiavinao. Tsy fampiharana fotsiny izany fa programa yoga sy Pilates ao anatiny. Mora ny fivoriana ary ahitana toro-hevitra momba ny fihetsika sy fomba hanovana ny fampiharana tsirairay. Sarany 13 dolara / isam-bolana, nefa afaka manandrana maimaim-poana iray volana ianao ka maninona no tsy alefa?
Ho an'ny fanatanjahantena: Fanatanjahan-tena
Mampihetsi-po ny fahitalavitra ho an'ny mpampiofana anao manokana. Ny app dia mamela anao hamolavola ny fomba fanao manokana mifototra amin'ny toetranao fitaratra sy fitaovana misy. Ny fampiharana dia mazava tsara amin'ny fanoharana amin'ny fanoharana tena tsara hanampy anao hampihatra tsara, fitaovana fanaraha-maso ny fandrosoana ary singa hafa karazana natao hanampiana anao hiaina tsara. ($ 2.99).
Ho an'ny fahasalamana sy ny fifantohana: Yoga Studio
Ny fanatanjahantena dia tsy hoe fanatanjahan-tena miverimberina fotsiny, ny hetsika maromaro tahaka ny an'ny Yoga sy Pilates dia mety hitondra fahasamihafana goavana. Ny mpampiasa Apple TV dia tokony hampiasa ny Yoga Studio, izay ahafahana manao lisitra 65 efa vita efa vonona azo ampiasaina ao anatinao. Ireo dia aseho amin'ny endrika lahatsary, fa tsy ity ihany fa ny synchs app amin'ny fitaovana finday, mba hahafahanao mijanona ihany koa amin'ny toetranao any amin'ny toerana rehetra misy anao. Ny fampihomehezana dia nohamarinina ary fantatrao hoe nahoana, noho ny vidin'ny kafe iray ($ 3.99) dia mahazo studio yoga ao an-tranonao ianao. Nahoana raha manandrana manao izany?
Ho an'ny Diary: Story Stories
Tsy dia misy fiantraikany firy amin'ny mpifaninana kalorie raha miaina zava-pisotro mamy sy sakafo voatsabo ianao - mila mamorona faka sy sampana ianao amin'ny fomba fihinanao sakafo ary izany dia midika ho fanomanana sakafo tsara sy salama. Ny Story of Kitchen dia manome hery anao hahatratrarana izany amin'ny alalan'ny fanentanam-panahy an-tsarimihetsika sy ny torolàlana momba ny sary ho an'ny sakafo. Ny endri-pandaminana manokana dia ahitana lisitry ny lozam-pifamoivoizana, karazan-kaontim-bola ary fametrahana timer. Raha tena te-hifehy ny fahasalamanao ianao dia ity fampiharana ity dia hanampy anao hanao izany fotsiny - satria ny fahasalamana dia manomboka eo amin'ny lakozia. Ianareo no mihinana, koa mihinàna sakafo tsara. (Free).
Ho an'ny fisaintsainana: fahatsiarovan-tena
Ny fampivoarana ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahasamihafana dia manan-danja ihany koa raha te-hanohy ny fahasalamanao ianao. Ny fahatsiarovan-tena dia manolotra andiana fampisehoana mandritra ny 5, 0, 15, 20, 30 ary 40 minitra. Ireo fitsidihana mitarika ireo dia manomboka amin'ny fampidirana fiomanana dimy andro. Azonao atao ny manara-maso ny fisaintsainanao mandritra ny fotoana fohy amin'ny fonosana fananganana tahirin-kevitra ary azonao atao ny mampitombo ny fampiasanao amin'ny fianarana, ny fanamby ary ny fisaintsainana atolotra ho toy ny fampindramana ao amin'ny app. Ity fampiharana ity dia mety hanampy anao hampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby, ireo mpikaroka dia mitaky. ($ 2.99).
Mamelà ny sainao: FitBrains
FitBrains dia lalao malaza, saingy mihoatra noho izany ihany koa. Hitanareo, ny tsirairay amin'ireo lalao ireo dia novolavolaina mba hanome ny atidohanao ny sain-tsaina ao amin'ny sehatra enina: fifantohana, fiteny, lojika, fahatsiarovana, haingam-pandinihana ary fahatsapana ara-tsaina. Raha lazaina amin'ny teny hafa, rehefa manao an'ity kilalao ity ianao dia hanao zavatra hanatsarana ny lohateninao ary hanampy anao hitazona ny sainao. (Free).