01 of 04
Tsy misy tsara indrindra. Tsy misy afa-tsy aminao irery.
Azony atao ny manonona ny famoahana Android taorian'ny siramamy sy ny sakafo snack , saingy tsy midika izany fa tsy afaka mampiasa ny findainao Android ianao hanarahamaso ny zavatra azonao sy ny fanampiana amin'ny plano dianao. Maro ireo apps androany no manomana manodidina ny hevitra momba ny fahaverezan'ny fahavoazana sy ny fanaraha-maso ny sakafo, ary ny safidy dia tena mahavariana. Tany am-boalohany, nisafidy app nindramiko, fampiharana maimaim-poana, ary fampiharana freemium aho. (Azo ampiasaina maimaim-poana ny fampiharana maimaim-poana nefa manakana ireo endri-javatra hafa raha mandoa azy ireo ianao.) Na izany aza, i SparkPeople dia maimaim-poana, noho izany ny zava-drehetra eto amin'ity lisitra ity dia maimaimpoana. Tsy afaka nahita rindrambaiko karama aho raha te-hanolotra an'izao.
Tsy misy tsara indrindra. Tsy misy afa-tsy aminao irery.
Ity lisitra ity dia tsy natao ho an'ny "tsara indrindra", satria ny zava-manan'aina dia zavatra iray manokana, ary tsy mino aho fa misy fampiharana iray izay ho fampiasa tsara ho an'ny rehetra. Fa kosa, te-hanome safidy vitsivitsy vitsivitsy aho ary hijery ireo endri-javatra sy ireo endri-javatra azo ampiasaina ao amin'ireo apps ireo. Mila fampaherezana kely ve ianao? Hitanao fa diso hevitra ny kaloria misy? Tianao ve ny miditra amin'ny lanjanao matihanina na ny mpilalao tracker anao? Misy fampiharana amin'izany. Raha tokony ho hitanao ny tenanao amin'ny alàlan'ny safidy rehetra (ary izany dia manajanona ny fihinanao), dia miezaha mieritreritra ireo fepetra faran'izay kely ilainao ary mahafa-po fa tsy manandrana mitady ny fampiharana tonga lafatra.
Zavatra hafa. Tsy nisafidy apps aho mba hanohanana drafitra ara-tsakafo manokana, toy ny Weight Watchers, Adkins, na South Beach. Ireo kosa dia kaloria sy kalitao ankapobeny natao hanohanana mpampiasa marobe.
Tsy mpitsabo ara-pitsaboana aho, ary tokony hifanaraka amin'ny iray alohan'ny hanombohana sakafo.
Amin'ny takelaka Android fa tsy telefaona? Tsy misy ahiahy. Ireo fampiharana ireo dia tokony hiasa miaraka amin'ny roa, ary ny fivarotana Google Play dia tokony hilaza aminao raha tsy izany. Raha miresaka momba izany, raha mampiasa Kindle Fire ianao, maro amin'ireo fampiharana ireo dia azo jerena avy any Amazon. Raha tsy izany dia mety ho afaka mametraka azy ireo ianao na izany aza .
02 of 04
Noom Fitness Coach
Noom dia manana apps ho an'ny Android sy iPhone. Ao amin'ny lafiny Android, ny Noom Weight Loss dia mifamahofaho amin'ny Noom Walk sy Noom Cardio mba hanomezana anao ny kaloria / ny fitandremana lanja miaraka amin'ny fanaraha-maso ny asa sy ny famporisihana. Ny fampidin-doka mavesatry ny lanjany dia fampiharana freemium, izay midika fa afaka maimaim-poana ny fampiharana fototra, fa ho an'ny fividianana famandrihana isam-bolana isam-bolana dia azonao atao ny mamoha bebe kokoa ny endrika sy ny tenanao manokana. Aza mitsambikina tongotra aloha, fa manome anao fahafahana hanapa-kevitra raha toa ny fanampiana fanampiny. Noom dia milaza fa ny roa tonta dia tsy mahavidy lanja indroa, fa mihevitra aho fa kely dia kely ny fifidianana.
Noom dia miaina amin'ny finday ary tsy vondrom-piarahamonin'ny vohikala amin'ny finday azo ampiasaina, toy ny sasany amin'ireo fampiharana hijerentsika. Vaovao mahafinaritra ho an'ny fanaraha-maso ny kaloria, saingy mety tsy ho toy izany ho an'ny forum sy ny fanohanana ara-tsosialy izay azonao atao ny manoratra lahatsoratra marobe. Noom dia natsangana mba hiasa tsara ho an'ireo mpampiasa finda hatrany am-piandohana, ary ny interface dia mora ampiasaina. Ny rafitra dia mampiasa ny fampandrenesana Android mba hampahatsiahy anao ny hanarahana ny sakafo sy ny asa. Mahatsiaro ny zavatra mihinananao matetika ary manolotra ireo izay mora entina. Manome anao fanamarihana ihany koa momba ny fahasalamana ny safidinao amin'ny sakafo dia mampiasa "sikotra mena, mavo ary maitso".
Aiza no hahazoana azy: Google Play
Vidiny: Freemium . Free for basic, $ 9.99 amin'ny fividianana ny "pro" version.
Fitaovana: Fitadiavana kaloria, fitsangatsanganana an-tariby (telefaonina toy ny pedometer), fizarana sosialy, toro-hevitra, soso-kevitra momba ny fanatanjahantena, fanaraha-maso ny lanjany, resipe
Tsy (amin'ny ankapobeny) ankehitriny ny sync amin'ny fitaovana toy ny Fitbit, Aria, na ny Hevitra
03 of 04
SparkPeople Android App
SparkPeople mialoha ny daty Android. Nanomboka tamina tranonkala fanohanana izy io, ary mbola mbola mety ho tian'ny mpampiasa indrindra hampiasa izany. Ny fampiasa $ 3.99 dia mety ho sarobidy ihany raha toa ka mpisera SparkPeople efa misy ary efa mahazo aina amin'ny tranokalan'ny tranokala. Raha tsy izany, andramo aloha ny tranonkala, ary manapaha hevitra raha tsara ho anao ny rafitra. Maro ireo safidy miaraka amin'ny SparkPeople - angamba maro loatra, koa manandrama tsy ho sahiran-tsaina ary mahatsapa fa mila mampiasa azy rehetra ianao.
Ny SparkPeople dia niparitaka tamin'ny alàlan'ny mpilalao tracker izay mipetaka amin'ny kiraronao, fa manohana koa ny fampiarahana amin'ny fititao fititao amin'ny fitbitana sy ny scales azon'i Aria, ka raha misy anao ny iray amin'ireo zavatra ireo, dia azonao atao ny misoroka ny fidirana ao amin'ny tanana. Ny rindrambaiko dia ahitana scanner amin'ny barcode ho an'ny fanaraha-maso kalorie, saingy midika izany fa mihinana sakafo misakafo ianao ary mahazo ny boaty. Azonao atao ny manendry zavatra avy ao amin'ny tahirin-tsakafo sakafo.
Ny SparkPeople dia mampiasa sehatra ara-tsosialy sy tsipika momba ny tsipika / tsipika ho toy ny moty.
Vidiny: Free
Aiza no hahazoana azy: Google Play
Karazana: fanaraha-maso ny kaloria, fanarahamaso ny lanjany, fanaraha-maso ny asa, code scanner, toro-hevitra, fizarana sosialy, marika. Mitovy amin'ny mpilalao amin'ny fititao fitbit, Aria, ary SparkPeople.
04 of 04
MyFitnessPal
MyFitnessPal dia fampiharana maimaim-poana (dokam-barotra) izay manome kaloria fitohanana, code scanner (mihevitra fa ny sakafo dia mialoha ny fonosana ary mahazo ny boaty) sy ny famakiana amin'ny karazan-tsiran-tsiran-tsiran-kevitra, anisan'izany Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, ary bebe kokoa. Raha ny marina, mieritreritra aho fa ity app io no mety indrindra hampiarahana amin'ny gadget fitaratra.
Ny tahirin-tsakafo sakafo dia mety ho haingana kokoa raha toa ka mipetraka ao anaty fiara ianao rehefa manoratra, saingy mamela anao hamonjy ny favournoires ho an'ny fidirana haingana raha toa ianao (toy ny ankamaroantsika) mihinana zavatra mitovy ho an'ny sakafo betsaka. Izany koa dia mamela anao mora foana hahita ny habetsahan'ny kaloria navela ary ny safidy ataonao dia hisy fiantraikany amin'ny fivoaranao. Ny saran-tsakafo dia manolotra tahirin-tsakafo roatram-bolo sy tari-dalan'ny tontolon'ny fiharian-tsakafo.
Afaka manampy olon-kafa ianao raha te hiantehitra ara-tsosialy mba hanaovana safidy tsaratsara kokoa.
Vidiny: Free (Ad supported)
Aiza no hahazoana azy : Google Play
Features: Calorie tracking, Fitbit sync