The Best Fitness Apps ho an'ny Android

01 of 06

Fanomezana aingam-panahy

Ny fijanonana ho mendrika dia mitaky ezaka, fanoloran-tena ary fampaherezana. Mora kokoa koa ny milaza izany. Ny fitaovana iray azonao ampiasaina mba hijanonana ho mazoto dia fampiharana iray izay mandrindra ny fivoaranao ary manampy anao hahita ny fiasan-tsakafo vaovao, na mampiasa ny smartphone ianao ho toy ny tracker na fitaovana manokana toy ny Fitbit na smartwatch toy ny Moto 360 . Misy karazana apps maimaimpoana maimaim-poana sy mora ampiasaina izay afaka manara-maso ny fandehanana, ny bisikileta, ary ny asa hafa ary manampy anao hahatratra ny biriky manokana. Ireto misy santionany amin'ny apps fitondra-tena izay tiako ampiasaina ary vitsivitsy izay mahafaly ahy ny manandrana.

02 of 06

Mitadiava Tanjona

Nanana Fitbit Flex aho nandritra ny taona vitsivitsy izao ka ampiasako ny app Fitbit matetika. Raha toa ka fomba iray ahafahana manohy ny diako ny dingana nataoko, dia nampiasaiko ihany koa izy mba hanangonana hetsika hafa, toy ny bisikileta. Na izany aza, dia mitaky ny fanaraha-maso ny hetsika amin'ny fampiharana hafa izany ary avy eo manitsy izany rehefa avy eo. Raha mitafy ny Fitbitanao ianao, azonao atao ihany koa ny manara-maso ny torimasonao, ary ny fanavaozana farany farany dia midika fa tsy voatery hampiova azy amin'ny alim-pitondran-tena alohan'ny hanapahana anao. Azonao atao koa ny mampiasa azy io toy ny famantaranandro ; Vetivety dia hikoropaka moramora amin'ny maraina izy io, fifandimbiasana mahafinaritra ho an'ny fanairana. Ny tena tiako anefa dia ny fahafahan'ny Fitbit hanaraka ny fomba fampiasana hafa fa tsy mandeha sy mandeha, ka mahatonga azy ho fivarotana tokana.

03 of 06

Mandehana bisikileta sy asa hafa

Rehefa mandeha bisikileta aho, dia mampiasa Endomondo hanaraka ny hafainganam-pandehako sy ny halavirany ary ny faharetako. Tiako ny mampiseho ny haavon'ny halavany sy ny haavony avo indrindra. Ny miaina anaty faritra mihetsiketsika dia midika hoe lozam-pirahalahiana sasantsasany ary ny fiakarana an-dalam-pandrosoana sasany. Ny fitarainako tokana amin'ity fampiharana ity dia tsy maintsy tadidinao ny hiato azy rehefa miala sasatra ianao, fa raha tsy izany dia tsy ho marina marina ny hafainganam-pandehanao, ary tsy haharitra ny halavany. Tsara raha toa ka afaka miatoika i Endomondo rehefa mahatsapa fa tsy nifindra tao anatin'ny minitra vitsy. Raha tsy izany, dia fomba tsara ahafahana maka sary ny fampiharana ataonao. Azonao ampiasaina ihany koa ny Endomondo mba handalinana ny hazakazaka, ny fiakarana, ny yoga, ny dihy, ary ny asa maro hafa. Ny Endomondo Premium ($ 2.50 isam-bolana sy ambony) dia mamafa ny dokam-barotra ary manampy drafitra fanofanana manokana, antontan'isa maromaro, fampahalalana momba ny toetrandro, ary bebe kokoa.

04 of 06

Ny fitaovana fiasan'ny Google

Ny fampiharana Google Fit dia afaka manara-maso ny fandehanana sy ny fandehanana ary ny bisikileta, ary afaka manova hetsika maherin'ny 120 hafa ianao. Mikasa ny hampiasa ny Google Fit amin'ny fiaramanidina bisikileta manaraka aho. Azonao atao koa ny mampifandray izany amin'ny apps hafa, toy ny Endomondo, Map My Ride, Sleep My Android, ary ireo mpamily hafa, mba hahazoana sary feno. Google Fit dia azo jerena ao amin'ny Android Wear smartwatches sy smartphones ary takelaka. Azonao atao koa ny mijery ny mombamomba anao amin'ny sehatra navigateur, izay mety.

05 of 06

Hardware sy Software Solutions

Runtastic dia manome ampahany betsaka amin'ny fampiharana sy fitaovana fitadiavana ny asanao ary manampy anao hahita ny tanjonao. Na dia eo aza ny anarany, dia tsy voafetra ny fampiharana; Afaka manara-dia ny bisikileta (tendrombohitra sy ny lalam-bisikileta) ianao ary ny fampiharana manokana, toy ny fiaramanidina, fanosihosena, ary sit-ups. Misy koa fitsapana fitsaboana sy sakafo fisakafoanana. Ny Runtastic koa dia manolotra fijery ara-panatanjahan-tena, mpitsabo mahay, mpitaingina fo, ary fandrefesana izay mihevi-tena fa tsy lanjany fotsiny, fa koa ny tahan'ny vatan'ny olona, ​​ny muscle, ny BMI, ary ny hafa.

06 of 06

For Newbies

Raha toa ianao ka tsy mpilalao am-pihetseham-batana, ny fomba fandaharana Couch amin'ny 5K dia fomba iray hanombohana. Ny hevitra dia manomboka kely ary miasa hatramin'ny 5 kilometra (5 km) mihazakazaka aorian'ny roa volana. Ny fandaharan'asa dia mifantoka amin'ny olona izay atahorana amin'ny fihazakazahana lavidavitra kokoa na efa niezaka sy tsy nahomby teo aloha. Fomba iray manan-danja izay tsy mitaky fotoana be loatra. Azonao ampiasaina ny tranokala ho amin'ny tranonkala 5K mba hanarahanao ny fandrosoana azonao maimaim-poana na hameno ny app mobile ho an'ny $ 2.99. Ny rindrambaiko mpiara-mitory dia afaka manampy anao hiasa amin'ny 10K raha toa ka tena tia ny mihazakazaka ianao.