Mitandrema ary miezaha hifanaraka amin'ireo Apps IPhone Diet
Ny fianarana dia naneho fa ny fitazonana ny tsimok'aretina dia afaka manampy anao hahatratra ny tanjaky ny fahaverezanao. Ny App Store dia manana rindrambaiko maromaro tsara hanampiana anao, mba hahafahanao mitandrina ny tabilao eo amin'ny tsiranonao sy ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana mahasalama. Ny fahaverezan'ny asa dia asa mafy, noho izany ny fampiharana iPhone rehetra izay mahatonga azy ho mora kokoa dia mendrika ny mijery.
Read More: Best iPhone Apps Recipe for Dieters
01 of 05
Lose it!
Lose it! dia iray amin'ireo fomba fitsaboana tsara indrindra any ivelany ary ny fahafahan'ny fahalalaham-pitenenana dia mahatonga azy ho tena sarobidy. Ny rindrambaiko dia mamorona ny "teti-bola kalorie" isan-kerinandro izay mifototra amin'ny tsipirian'ny tenanao manokana sy ny tanjaky ny fahavoazana. Ampidiro daholo ny sakafo rehetra ary ny totalim-panafahana mandritra ny andro. Ny fampiharana dia hampiseho ny habetsaky ny kaloria azonao. Be dia be ny tahirin-tsakafo ary misy kaloria manisa trano fisakafoanana maromaro. Ilaina ny fotoana hanampiana ny sakafo rehetra isan'andro, fa ny fahazarana dia mihamitombo haingana rehefa manomboka manampy ny sakafo ho an'ny tianao. Nohavaozina tamin'ny Oktobra 2016, Lose It! Miasa miaraka amin'i iOS 7.0 sy aoriana. Bebe kokoa "
02 of 05
Calorie Tracker Tap and Track
Calorie Tracker Tap and Track dia manana tatitra miely bebe kokoa noho ireo fampiharana kalorie hafa, noho izany dia sarobidy ny vola raha tianao ny fampahalalana rehetra ao amin'ny rantsantanana tsy mila mandeha an-tserasera. Ankoatra ny tahirin-tsakafo misy sakafo 300 000 sy tranom-bary 700, ity rindrambaiko ity dia manome tatitra maro. Azonao atao ny mahita karatra ho an'ny lanjany, lanjan'ny tanjona, ny tsimokaretina kalorie, ny totalin'ny sakafo sy ny hafa. Tahaka ny Lose It! Fampiharana, Calorie Tracker koa dia mizatra fampahalalana fampiharana, izay fantatsika rehetra dia singa manan-danja amin'ny fahavoan'ny fahavoazana. Mifanaraka amin'ny iOS 6.0 sy aoriana. Bebe kokoa "
03 of 05
Weight Watchers Mobile
Raha manaraka ny sakafo fihinan'ny Weight Watchers ianao, ity fampiharana finday maimaim-po ity dia fomba tsara hanarahana ny toeranao amin'ny làlana. Ny tahirin-tsoratra dia ahitana sakafo maherin'ny 30,000 miaraka amin'ny soatoavina mifanaraka aminy, ary ny fampiharana dia mampiseho ny habetsaky ny habetsaharanao mandritra ny andro. Hahazo fanamboarana isan'andro, tantara mahomby sy torohevitra ianao. The downside: Ny ankamaroan'ny endriky ny app dia azo ampiasaina amin'ny mpizara ny Weight Watchers Online, izay mitaky vola isam-bolana sy fanombohana fanombohana. Ny fampihatra dia tsy misy mpitaingina raha efa nisoratra anarana ianao, fa ny vidiny dia mety ho voarara ho an'ny hafa. Ny version 4.14.0 dia mitaky iOS 8.0 na aoriana. Bebe kokoa "
04 of 05
MealLogger
Ny fitazonana ny sakafo amin'ny Version 4.5 amin'ity app ity dia mety ho mora toy ny fanoritana sary ny sakafo amin'ny iPhone. Tsy voafetra amin'ny fakana sary ho an'ny sakafo matsiro kokoa ianao, na izany aza - afaka miditra ao amin'ny fidiranao ihany koa ianao. Araho ny lanjanao, ny kaloria, ny proteinina na ny karbonina mifototra amin'ny tanjona manokana. Azonao atao ihany koa ny mifandray amin'ny matihanina amin'ny toro-hevitra na fitarihana amin'ny MealLogger Provider Network. Ny app dia maimaim-poana ary mitaky iOS 7.0 na aoriana.
05 of 05
MyNetDiary
Io fampiharana io koa dia manatsotra ny fidirana amin'ny data. Diniho fotsiny ny baikon'ny entana entana, na tadiavo ny litera voalohany amin'ny anaran'ny sakafo. Ny tahirin-tsarin'i MyNetDiary dia ahitàna sakafo 420 000 mifanaraka amin'ny vaovao miaraka amin'ny. Mandeha kaloria, sakafo ary fampiasana amin'ny karazana sy tarehimarika maromaro. Free izany ary Version 5.1 dia mifanaraka amin'ny iOS 8.1 na aoriana.